Alfa-lipoiinihapon tioktihapon käyttöaiheet

Biologisesti aktiivisella aineella - alfa-lipoiinihapolla, jota sisältyy joihinkin lääkkeisiin, on useita käyttöaiheita. Tällä yhdisteellä, joka tunnetaan nimellä N-vitamiini tai tioktihappo, on antioksidanttivaikutus, tehostettu insuliinin toimintaa ja nopeutettu energiantuotantoa. Tablettien lipoiinihappo auttaa normalisoimaan kehon elintoimintojen toimintaa paitsi potilaille myös urheilua rakastaville ihmisille.

Mikä on alfa-lipoiinihappo?

Tioktihappoa saatiin vuonna 1950 naudan maksasta. Sitä löytyy elävän organismin kaikista soluista, missä se on mukana energiantuotantoprosessissa. Lipoiinihappo on yksi tärkeimmistä aineista, joita tarvitaan glukoosin prosessointiin. Lisäksi tätä yhdistettä pidetään antioksidanttina - se kykenee neutraloimaan hapetusprosessin aikana muodostuneet vapaat radikaalit ja tehostamaan vitamiinien vaikutusta. ALA: n puute vaikuttaa negatiivisesti koko organismin toimintaan.

Rakenne

Lipoiinihappo (ALA) tarkoittaa rikkiä sisältäviä rasvahappoja. Se näyttää vitamiinien ja lääkkeiden ominaisuudet. Puhtaassa muodossaan tämä aine on kiteinen kellertävä jauhe, jolla on erityinen tuoksu ja katkera maku. Happo liukenee hyvin rasvoihin, alkoholeihin, huonosti veteen, mikä laimentaa tehokkaasti N-vitamiinin natriumsuolaa. Tätä yhdistettä käytetään ravintolisien ja lääkkeiden valmistukseen..

farmakologinen vaikutus

Jokainen kehon solu tuottaa lipoiinihappoa, mutta tämä määrä ei riitä sisäisten järjestelmien normaaliin toimintaan. Henkilö vastaanottaa puuttuvan määrän ainetta tuotteista tai lääkkeistä. Keho muuntaa lipoiinihapon tehokkaammaksi dihydrolipoic yhdisteeksi. ALA suorittaa useita elintärkeitä toimintoja:

  • Vähentää tulehduksen kehittymisestä vastaavien geenien ilmentymistä.
  • Se neutraloi vapaiden radikaalien vaikutusta. Tämä happo on vahva antioksidantti, joka suojaa kehon soluja hapettumistuotteiden vahingollisilta vaikutuksilta. Ylimääräisen määrän bioaktiivista yhdistettä käyttäminen voi hidastaa pahanlaatuisten kasvainten, diabeteksen, ateroskleroosin ja muiden vakavien sairauksien kehitystä tai estää niitä.
  • Lisää kehon solujen herkkyyttä insuliinille.
  • Auttaa liikalihavuuden torjunnassa.
  • Osallistuu mitokondrioiden biokemiallisiin reaktioihin energian uuttamiseksi hajoavista ravintoaineista.
  • Parantaa rasvaisen hepatoosin vaurioittaman maksan toimintaa.
  • Säätelee sydämen ja verisuonten toimintaa.
  • Palauttaa muiden ryhmien antioksidantit - C-, E-vitamiini, glutationi.
  • Se kierrättää yhtä tärkeimmistä koentsyymeistä NAD ja koentsyymiä Q10.
  • Normalisoi T-lymfosyyttien adaptiivisen immuunitoiminnan.
  • Se käsittelee kehon energiaan tulevia ravintoaineita yhdessä ryhmän B vitamiinien kanssa.
  • Laskee verensokeria.
  • Se sitoo ja edistää myrkyllisten aineiden ja raskasmetallien - arseenin, elohopean, lyijyn - poistamista.
  • ALA on tiettyjen mitokondriaalisten entsyymien kofaktori, joka käynnistää energiantuotantoprosessin.

Käyttöaiheet

Joissakin tapauksissa kehon terveen toiminnan kannalta tuotteista saatu ja solujen tuottama määrä ainetta ei riitä. Lipoiinihapon käyttö tableteissa, kapseleissa tai ampulleissa auttaa ihmistä toipumaan nopeammin, heikentynyt vakavan fyysisen rasituksen tai sairauden vuoksi. Lääkkeillä, ALA: n sisällöllä, on monimutkainen vaikutus. Monien asiantuntijoiden mukaan niitä käytetään laajasti urheilussa, lääketieteessä ja ylimääräisen painon torjumisessa..

Luettelo lääketieteellisistä indikaatioista ALA: n nimittämiseksi:

  • neuropatia;
  • heikentynyt aivojen toiminta;
  • hepatiitti;
  • diabetes;
  • alkoholismi;
  • cholecystitis;
  • haimatulehdus
  • myrkytys lääkkeillä, myrkyt, raskasmetallit;
  • maksakirroosi;
  • sepelvaltimoiden ateroskleroosi.

Energiantuotannon normalisoitumisen vuoksi tiohappohappoa sisältäviä lääkkeitä voidaan käyttää liikalihavuuden torjuntaan. Aineen saannilla on laihdutusvaikutus vain yhdessä urheilun kanssa. ALA ei vain nopeuttaa rasvanpolttoa, vaan lisää myös kehon kestävyyttä. Oikeiden ravitsemusten ylläpitäminen antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa nopeasti laihtumisen tavoite ja pysyä kunnossa tulevaisuudessa. Kehonrakennus lipoiinihappoa käytetään nopeaan palautumiseen ja rasvan polttamiseen. Suositellaan otettavaksi L-karnitiinin kanssa..

Tioktihapon käyttöohjeet

Kuinka ottaa lipoiinihappo hoitoon ja ehkäisyyn? N-vitamiinihoidon kesto on 1 kuukausi. Jos lääke on tarkoitettu suun kautta otettavaksi, sinun täytyy juoda se heti syömisen jälkeen. Hoitoa varten lääke määrätään määränä 100-200 mg päivässä. Aineenvaihduntahäiriöiden ja sairauksien kehittymisen estämiseksi koko vuoden ajan, lääkkeen annos lasketaan 50-150 mg: aan. Vaikeissa tiloissa potilaille määrätään suuret annokset - 600–1200 mg päivässä. Tämä happo on vaaraton aine, mutta joskus se voi aiheuttaa allergioita tai ripulia..

Ohjeet laihtumiseen

Lipoiinihappo yhdistelmässä tasapainoista ruokavaliota sekä fyysinen aktiivisuus nopeuttavat aineenvaihduntaa ja auttavat laihduttamaan ylipainoisia ihmisiä. Ylipainosta pääsemiseksi lääkkeen annosta nostetaan fyysisen tilanteen mukaan lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen. Ensimmäinen lääkitys otetaan aamiaisella, toinen harjoituksen jälkeen ja kolmas illallisella.

Alfa-lipoiinihappo: käyttö, ominaisuudet, sivuvaikutukset

Alfa-lipoiinihappo (tioktihappo) on saanut viime vuosina paljon huomiota. Se on orgaaninen yhdiste, joka toimii voimakkaana antioksidanttina kehossa. Kehosi tuottaa luonnollisesti alfa-lipoiinihappoa, mutta sitä löytyy myös monista erilaisista ruuista ja sitä pidetään ravintolisänä..

Tutkimukset osoittavat, että sillä voi olla merkitystä laihtumisen, diabeteksen ja muiden sairauksien hoidossa..

Monet kuitenkin ihmettelevät, onko se tehokasta..

Tässä artikkelissa käsitellään alfa-lipoiinihappoa, sen hyödyllisiä ominaisuuksia, sivuvaikutuksia ja suositeltua annosta..

Alfa-lipoiinihappo - mikä se on, mitkä ovat sen hyödyt ja sivuvaikutukset, miten ottaa

Mikä on alfa-lipoiinihappo??

Alfa-lipoiinihappo on orgaaninen yhdiste, jota löytyy kaikista ihmisen soluista..

Se sijaitsee mitokondrioiden sisällä, missä se auttaa entsyymejä muuttamaan ravinteet energiaksi (1).

Lisäksi sillä on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia..

Alfa-lipoiinihappo on vesi- ja rasvaliukoinen, mikä antaa sen toimia kaikissa kehon soluissa tai kudoksissa. Samaan aikaan useimmat muut antioksidantit ovat vain vesiliukoisia tai rasvaliukoisia (2).

Esimerkiksi C-vitamiini on yksinkertaisesti vesiliukoinen ja E-vitamiini on yksinkertaisesti rasvaliukoinen..

Alfa-lipoiinihapon antioksidanttiominaisuuksiin on liitetty hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten alentamalla verensokeria, vähentämällä tulehduksia, hidastamalla ihon ikääntymistä ja parantamalla hermon toimintaa.

Ihmiset tuottavat alfa-lipoiinihappoa vain pieninä määrinä. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita syömään tiettyjä ruokia tai ottamaan lisäravinteita nautinnon optimoimiseksi..

Eläinruoat, kuten punainen liha ja muut eläimenosat, ovat erinomaisia ​​alfa-lipoiinihapon lähteitä, mutta sitä on myös kasvisruoissa, kuten parsakaali, tomaatti, pinaatti ja ruusukaali..

Lisäravinteet saattavat kuitenkin sisältää 1 000 kertaa enemmän alfa-lipoiinihappoa kuin ruokalähteet (3).

Alfa-lipoiinihappo on orgaaninen yhdiste, joka toimii antioksidanttina. Sitä löytyy solujen mitokondrioista, mutta sitä löytyy myös elintarvikkeista ja lisäravinteista..

Alfa-lipoiinihappoa laihduttava

Tutkimukset ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihappo voi vaikuttaa painonpudotukseen monella tavalla..

Eläintutkimukset osoittavat, että se voi vähentää aivojen hypotalamuksessa olevan AMP-aktivoidun proteiinikinaasin (AMPK) entsyymin aktiivisuutta (4, 5).

Kun AMPK on aktiivisempi, se voi lisätä nälkää.

AMPK-toiminnan estäminen puolestaan ​​voi lisätä levossa poltettujen kalorien määrää. Siten eläimet, joille annettiin alfa-lipoiinihappoa, polttivat enemmän kaloreita (6, 7).

Ihmisetutkimukset kuitenkin osoittavat, että alfa-lipoiinihapolla on vain vähän vaikutusta painonpudotukseen..

12 tutkimuksen analyysi osoitti, että ihmiset, jotka käyttivät alfa-lipoiinihappoa, menettivät keskimäärin 0,69 kg enemmän kuin ne, jotka käyttivät lumelääkettä keskimäärin 14 viikkoa (8).

Samassa analyysissä havaittiin, että alfa-lipoiinihapolla ei ollut merkittävää vaikutusta vyötärön ympärysmittaan.

Toinen 12 tutkimuksesta tehty analyysi osoitti, että alfa-lipoiinihappoa ottaneet ihmiset menettivät keskimäärin 1,27 kg enemmän kuin ne, jotka käyttivät lumelääkettä keskimäärin 23 viikkoa (9).

Lyhyesti sanottuna, alfa-lipoiinihapolla näyttää olevan vain vähän vaikutusta ihmisten painonpudotukseen..

Vaikka alfa-lipoiinihapolla on ominaisuuksia, jotka voivat vaikuttaa painonpudotukseen, sen kokonaisvaikutus ihmisillä näyttää olevan vähäinen..

Alfa-lipoiinihappo diabetekseen

Diabetes vaikuttaa yli 400 miljoonaan aikuiseen maailmanlaajuisesti (10).

Hallitsemattoman diabeteksen keskeinen piirre on korkea verensokeri. Hoitamatta, se voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten näköhäiriöitä, sydän- ja verisuonitauteja ja munuaisten vajaatoimintaa..

Alfa-lipoiinihaposta on tullut suosittu diabeteksen apuväline, koska sen on havaittu alentavan verensokeritasoja sekä eläimissä että ihmisissä..

Eläinkokeissa se alensi tehokkaasti verensokeria jopa 64% (11, 12).

Muut tutkimukset, joihin osallistui aikuisia, joilla on metabolinen oireyhtymä, ovat osoittaneet, että se voi vähentää insuliiniresistenssiä ja alentaa paastoverensokeri- ja HbA1c-tasoja..

Tutkijoiden mielestä alfa-lipoiinihappo auttaa alentamaan verensokeria edistämällä prosesseja, jotka voivat poistaa lihassoluihin kertyvän rasvan, mikä muuten tekee insuliinista vähemmän tehokasta (13).

Lisäksi alfa-lipoiinihappo voi vähentää diabeteksen komplikaatioiden riskiä..

On osoitettu, että alfa-lipoiinihapon ottaminen lievittää hermovaurion oireita ja vähentää diabeettisen retinopatian (silmävaurion) riskiä, ​​joka voi ilmetä huonosti hallitussa diabetes mellituksessa (14, 15, 16)..

Uskotaan, että tämä vaikutus johtuu alfa-lipoiinihapon voimakkaista antioksidanttisista ominaisuuksista (17).

Vaikka alfa-lipoiinihapon on havaittu auttavan hallitsemaan verensokeria, sitä ei pidetä täydellisenä diabeteksen parannuskeinona. Jos sinulla on diabetes ja haluat kokeilla alfa-lipoiinihappoa, on parasta kysyä ensin lääkäriltäsi, koska se voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeidesi kanssa..

Alfa-lipoiinihapon on havaittu vähentävän insuliiniresistenssiä, parantavan verensokerin hallintaa, lievittävän hermovaurion oireita ja vähentävän diabeettisen retinopatian riskiä..

Muut alfa-lipoiinihapon hyödylliset ominaisuudet

Alfa-lipoiinihappo on liitetty moniin muihin terveyshyötyihin.

Voi vähentää ihon vanhenemista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihappo voi auttaa torjumaan ihon ikääntymisen merkkejä..

Ihmisetutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että alfa-lipoiinihappoa sisältävän voiteen käyttö vähentää ihon hienoja viivoja, ryppyjä ja karheutta ilman sivuvaikutuksia (18).

Kun alfa-lipoiinihappoa levitetään iholle, se tunkeutuu ihon sisäkerroksiin ja tarjoaa antioksidanttisuojan haitalliselta aurinko-ultraviolettisäteilyltä (19, 20).

Lisäksi alfa-lipoiinihappo lisää muiden antioksidanttien, kuten C-vitamiinin ja glutationin, pitoisuutta, jotka auttavat suojaamaan ihovaurioilta ja voivat vähentää ikääntymisen merkkejä (21, 22).

Voi hidastaa muistin heikkenemistä

Heikentyminen ja muistin menetys ovat yleinen ongelma ikääntyneiden ihmisten keskuudessa.

Oksidatiivisten stressivahinkojen uskotaan olevan kriittisessä asemassa muistin menettämisessä (23).

Koska alfa-lipoiinihappo on voimakas antioksidantti, tutkijat ovat tutkineet sen kykyä hidastaa sellaisten häiriöiden etenemistä, joille on ominaista muistin menetys, kuten Alzheimerin tauti.

Sekä ihmisillä tehdyt tutkimukset että laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihappo voi hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä neutraloimalla vapaat radikaalit ja tukahduttamalla tulehduksia (24, 25, 26).

Alfa-lipoiinihappoa ja muistin menetyshäiriöitä koskevista tutkimuksista on kuitenkin vain muutama. Tarvitaan lisää tutkimusta, ennen kuin alfa-lipoiinihappoa voidaan suositella hoitoon..

Edistää terveellisiä hermoja

Tutkimukset ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihappo edistää hermojen terveyttä..

Itse asiassa on todettu, että se hidastaa karpaalitunnelin oireyhtymän etenemistä varhaisessa vaiheessa, jolle on tunnusomaista käden tunnottomuus tai pistely, jonka aiheuttaa puristuva hermo (27).

Lisäksi havaittiin, että alfa-lipoiinihapon käyttö ennen leikkausta ja sen jälkeen karpaalitunnelin oireyhtymässä parantaa palautumistuloksia (28).

Tutkijat ovat myös havainneet, että alfa-lipoiinihappo voi lievittää diabeettisen neuropaatian oireita, joille on ominaista heikosti hallitun diabeteksen aiheuttama hermo kipu (14, 15)..

Vähentää tulehdusta

Krooninen tulehdus liittyy sairauksien, kuten syövän ja diabeteksen, kehitykseen.

Alfa-lipoiinihapon on havaittu vähentävän tulehduksellisten markkerien lukumäärää..

11 tutkimuksen analyysissä alfa-lipoiinihappo alensi merkittävästi tulehduksellisten C-reaktiivisten proteiinien (CRP) tasoja aikuisilla, joilla CRP-tasot olivat korkeat (29).

In vitro -tutkimuksissa alfa-lipoiinihappo vähensi tulehdusmarkereita, mukaan lukien NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 ja IL-6 (30, 31, 32, 33)..

Voi vähentää kardiovaskulaarisia riskitekijöitä

Sydänsairaus aiheuttaa yhden neljästä kuolemasta kehittyneissä maissa (34).

In vitro -tutkimukset eläimillä ja ihmisillä ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihapon antioksidanttiominaisuudet voivat vähentää useita sydänsairauksien riskitekijöitä..

Ensinnäkin antioksidanttiominaisuudet sallivat alfa-lipoiinihapon neutraloida vapaita radikaaleja ja vähentää oksidatiivista stressiä, joka liittyy vaurioihin, jotka voivat lisätä sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisriskiä (35).

Toiseksi havaittiin, että alfa-lipoiinihappo parantaa tilaa endoteelin toimintahäiriöillä - tila, jossa verisuonet eivät voi laajentua kunnolla, mikä lisää myös sydänkohtausten ja aivohalvauksen riskiä (36, 37)..

Lisäksi tutkimusten katsaus osoitti, että alfa-lipoiinihapon ottaminen vähentää triglyseridien määrää ja "huono" LDL-kolesterolitasoa aikuisilla, joilla on metabolisia sairauksia (13).

Alfa-lipoiinihapolla on vahvoja antioksidanttiominaisuuksia, jotka voivat vähentää ihon tulehduksia ja ikääntymistä, edistää tervettä hermojen toimintaa, vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä ja hidastaa muistin heikkenemisen etenemistä..

Sivuvaikutukset

Alfa-lipoiinihappoa pidetään yleensä turvallisena ja vain satunnaisesti voi aiheuttaa vähäisiä sivuvaikutuksia..

Joissakin tapauksissa ihmiset voivat kokea oireita, kuten pahoinvointia, ihottumaa tai kutinaa..

Tutkimukset osoittavat, että aikuiset voivat ottaa jopa 2400 mg alfa-lipoiinihappoa ilman haitallisia sivuvaikutuksia (38).

Suurempia annoksia ei suositella, koska ei ole näyttöä siitä, että niistä olisi hyötyä..

Puhumattakaan siitä, että eläintutkimukset ovat osoittaneet, että erittäin suuret alfa-lipoiinihapon annokset voivat edistää hapettumista, muuttaa maksaentsyymejä ja aiheuttaa stressiä maksaan ja rintakudokseen (38, 39).

Tähän päivään mennessä on hyvin vähän tutkimuksia alfa-lipoiinihapon turvallisuudesta lapsilla ja raskaana olevilla naisilla. Näihin luokkiin kuuluvien ei tulisi käyttää sitä, ellei lääkäri suosittele sitä..

Jos sinulla on diabetes, kysy neuvoa lääkäriltäsi ennen alfa-lipoiinihapon käyttöä, koska se voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, jotka voivat auttaa alentamaan verensokeriasi..

Alfa-lipoiinihappo on yleensä turvallinen ja voi aiheuttaa vain vähäisiä sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa ihmisillä voi olla lieviä oireita, kuten pahoinvointia, ihottumaa tai kutinaa..

Kuinka ottaa alfa-lipoiinihappoa

Alfa-lipoiinihappo, jota esiintyy luonnollisesti useissa tuotteissa.

Hyviä alfa-lipoiinihappolähteitä ovat (3):

  • punainen liha
  • Sivutuotteet, kuten maksa, sydän, munuaiset jne..
  • Parsakaali
  • Pinaatti
  • tomaatit
  • Ruusukaalia
  • perunat
  • Vihreä herne
  • Riisilese

Alfa-lipoiinihappoa on saatavana myös lisäaineena ja sitä voidaan myydä monissa terveysliikkeissä ja verkkokaupoissa. Lisäravinteet voivat sisältää jopa 1000 kertaa enemmän alfa-lipoiinihappoa kuin ruoka (3).

Alfa-lipoiinihappolääkkeet otetaan parhaiten tyhjään mahaan, koska tietyt ruuat voivat heikentää niiden hyötyosuutta (40).

Vaikka annosta ei ole vahvistettu, useimpien todisteiden mukaan 300-600 mg on riittävä ja turvallinen määrä. Vaihtoehtoisesti voit seurata pakkauksen takana olevia ohjeita..

Ihmiset, joilla on diabetes mellitus -komplikaatioita tai kognitiivisia heikentyneitä, voivat tarvita suuria annoksia alfa-lipoiinihappoa. Selvitä tällaisissa tapauksissa lääkäriltäsi tehokkain annos..

Alfa-lipoiinihappoa esiintyy luonnollisesti punaisessa lihassa, muissa osissa ja useissa kasvisruoissa. Sitä on saatavana myös ravintolisäaineena, jota myydään terveysliikkeissä..

Alfa-lipoiinihappo (lipoiinihappo)

Sisältö

Alfa-lipoiinihappo (lipoiinihappo) [muokkaa | muokkaa koodia]

Mikä on alfa-lipoiinihappo (lipoiinihappo)
Alfa-lipoiinihappoa (ALA) tuotetaan kehossa pieninä määrinä ja sitä löytyy punaisesta lihasta. Sitä käytetään myös laajasti urheiluravintoissa antioksidanttina orgaanisten rikkiyhdisteiden ryhmästä..

AlfalipoiinihappoSe voi auttaa neutraloimaan solujen tuhoamista vapaiden radikaalien avulla, samoin kuin lisäämään muiden antioksidanttien, kuten C-, D- ja E-vitamiinien sekä glutationitripeptidin, tehokkuutta. Eläimillä ja diabeetikoilla tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa vähentämään insuliiniresistenssiä - eli toimimaan kuin insuliini. Täten lisäosa voi auttaa diabeetikoita hallitsemaan verensokeriaan..Tarvitsetko alfa-lipoiinihappoaYritä lisätä antioksidanttien saantia ensisijaisesti syömällä paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, samoin kuin täysjyviä, pähkinöitä ja siemeniä. Antioksidanttilisät voivat auttaa palauttamaan intensiivisen harjoituksen jälkeen ja vähentämään soluvaurioita. ALA on yleinen ainesosa tunnetuissa antioksidanttilisäaineissa, joten sitä ei todennäköisesti tarvitse ottaa erikseen..SivuvaikutuksetDiabeetikoiden tulee neuvotella lääkärinsä kanssa ennen ALA-hoidon aloittamista. Sitä ei suositella raskaana oleville ja imettäville naisille..

Alfa-lipoiinihappo (englantilainen lipoiinihappo) - se on myös tioktihappo - biologisesti aktiivinen aine ehdollisten vitamiinien ryhmästä. Se on tärkeä pyruvaattidihydrogenaasi- ja alfa-ketoglutaraattidehydrogenaasikompleksien kofaktori. Sillä on antioksidanttiominaisuuksia, tehostaa insuliinin vaikutusta.

Ravintolähteet: Alfa-lipoiinihappoja löytyy suurina määrinä munuaisissa (32 mg yhdessä annossa), sydämessä (19 mg yhdessä annossa), maksassa (14 mg yhdessä annossa), pinaatissa (5 mg yhdessä annossa), riisissä (11 mg / annos) ja muut ruuat.

Alfa-lipoiinihappo on ehdottomasti välttämätön ihmisille. Keho pystyy syntetisoimaan sitä vain määrinä, jotka voivat estää sen puutteen. [1]

Alfa-lipoiinihappomekanismi [muokkaa | muokkaa koodia]

Lipoiinihapolla on useita tärkeitä fysiologisia toimintoja. [2] Ensinnäkin alfa-lipoiinihappo toimii antioksidanttina. [3] Reaktiiviset hapen metaboliitit (ROM) tai reaktiiviset hapen aineet (ROS) ovat hapettavan aineenvaihdunnan tuotteita, joita elimistö tuottaa jatkuvasti. Ylimäärä vapaita radikaaleja johtaa DNA: n ja mitokondrioiden vaurioitumiseen, ATP-tuotannon estämiseen, ikääntymiseen ja solukuolemaan. Alfa-lipo- ja dihydrolipoic hapot ovat voimakkaita antioksidantteja. Teoreettisesti ne kykenevät suojaamaan soluja peroksidivaurioilta vähentäen radikaalien aggressiivisuuteen liittyvien sairauksien kehittymisen riskiä ja hidastamaan ikääntymisprosessia. [4]

Toiseksi, alfa-lipoiinihappo toimii kofaktorina, joka osallistuu mitokondrioiden aineenvaihduntaan. Aerobisissa olosuhteissa pyruvaatti tunkeutuu mitokondrioihin ja kompleksisen reaktion aikana pyruvaattidehydrogenaasi muunnetaan asetyyli-CoA: ksi osallistuakseen Krebs-sykliin. Tämä reaktio vaatii joitain koentsyymejä ja kofaktoreita, mukaan lukien alfa-lipoiinihappo. Alfa-lipoiinihapon puute ilmenee pyruvaatin varautumisena sytosoliin ja sen muuttumisesta maitohapoksi. Anaerobinen kynnys on raja, jonka jälkeen maitohappo alkaa kerääntyä vereen. Koska alfa-lipoiinihappo on kofaktori tässä reaktiokompleksissa, sen puute vähentää aerobista voimaa, aerobista kynnysarvoa ja käytettävissä olevaa energiaa. Teoreettisesti alfa-lipoiinihapon määrän lisäys voi lisätä pyruvaatin muuttumisen asetyyli-CoA: ksi tehokkuutta ja siten lisätä aerobisen metabolian välittäjien lukumäärää. Tästä syystä jotkut tutkijat ehdottavat, että alfa-lipoiinihapon, kompleksisten B-vitamiinien ja muiden kofaktorien ottaminen tähän reaktiokompleksiin voi lisätä aerobista kynnystä ja parantaa aerobista aineenvaihduntaa.

Kolmanneksi, alfa-lipoiinihappo voi hyödyttää diabeetikoita. Heille on olemassa useita oksidatiivisen stressin lähteitä, jotka edeltävät monia diabetekseen liittyviä komplikaatioita (insuliiniresistenssi, neuropatia, munuaissairaus jne.). Alfa-lipoiinihapon ottaminen ravintolisäaineeksi vaikuttaa myönteisesti taudin kulkuun, lievittäen radikaalien aggressioon liittyviä komplikaatioita. Lisäksi havaittiin, että alfa-lipoiinihappo heikentää insuliiniresistenssiä parantaen sokerin imeytymistä soluihin. [5]

Alfa-lipoiinihappo ja kehonrakennus [muokkaa | muokkaa koodia]

Alfa-lipoiinihappo voi olla hyödyllinen kehonrakennuksessa, koska intensiivinen harjoittelu stimuloi vapaiden radikaalien muodostumista lisäämällä hapettumisstressiä lihaskuiduissa. Antioksidanttien, kuten alfa-lipoiinihapon, ottaminen vähentää hapettumista. [6] Siten harjoittelujen vaikutus vapaiden radikaalien muodostumiseen heikkenee ja proteiinien ja solujen tuhoaminen estetään. Teoreettisesti tämä voi antaa urheilijoille harjoittelua intensiivisemmin aiheuttamalla vähemmän vaurioita lihas- ja muille kuiduille, ja toipua nopeammin harjoituksen jälkeen..

Lisäksi alfa-lipoiinihapolla on insuliinin kaltaisia ​​ominaisuuksia, mikä parantaa lihaksen glukoosin imeytymistä. [7] Siten stimuloidaan glykogeenin säilyvyysprosesseja, lihaksen glukoosimäärä kasvaa harjoituksen aikana ja veressä ylläpidetään vakaa glukoositaso. Lisäksi on erittäin mielenkiintoista, kykenevätkö alfa-lipoiinihapon nauttiminen muiden ravintoaineiden (esimerkiksi kreatiinin) kanssa nopeuttamaan insuliiniin liittyviä lihaksen assimilaatioprosesseja. Ja kolmanneksi, on saatu todisteita siitä, että alfa-lipoiinihappo voi edistää mitokondrioiden hajoamista. Tämä tarkoittaa, että sähköinen kuljetusjärjestelmä vähenee tehokkaasti lisääntyneen lämmöntuotannon seurauksena. Tällainen skenaario ei ehkä ole kovin sopiva kestävyysurheilijoille, mutta se voi toimia tehokkaana tapana parantaa lämpögeneesiä ja lisätä energiamenoja samalla tavalla kuin se tapahtuu kytkemättömien polymeerien, kuten UCP-1, kanssa. Toisin sanoen alfa-lipoiinihappo voi olla voimakas rasvanpolttaja..

Alfa-lipoiinihappo ja harjoittelu [muokkaa | muokkaa koodia]

Useissa tutkimuksissa on tutkittu alfa-lipoiinihapon vaikutuksia oksidatiivisen stressin ja lihasvaurioiden markkereihin. Useimmissa tapauksissa oksidatiivinen stressi väheni. Alfa-lipoiinihapon vaikutuksesta itse harjoitteluun on kuitenkin paljon vähemmän tietoa. Äskettäin julkaistut tiedot useista tutkimuksista alfa-lipoiinihapon vaikutuksista oksidatiivisen stressin markkereihin rotilla. [8] Esimerkiksi Saengsirisuwan ja hänen kollegansa kertoivat, että alfa-lipoiinihapon käyttö yhdessä liikunnan kanssa paransi insuliinin suorituskykyä lihavilla insuliiniresistentteillä rotilla. Samassa kokeessa, mutta laihoilla, insuliiniherkillä jyrsijöillä, ei kuitenkaan saatu samanlaisia ​​tuloksia..

Vaikka suurin osa alfa-lipoiinihapon ominaisuuksien tutkimuksista on tehty eläimillä, ihmisillä on tehty kokeilu, jossa käytettiin antioksidanttien (mukaan lukien alfa-lipoiinihappo) seosta. Schmidt ja hänen kollegansa [9] tutkivat antioksidanttiseoksen vaikutuksia ryhmään merimiehiä, jotka koulutetaan 24 päivän ajan kylmällä säällä. Seos sisälsi E-vitamiinia, beetakaroteenia, askorbiinihappoa, seleeniä, alfa-lipoiinihappoa, N-asetyyli-1-kysteiiniä, katekiiniä, luteiinia ja lykopeenia. Hapettumisen stressin indikaattoreita arvioitiin. Sekä kokeelliset että kontrolliryhmät (lumelääke) osoittivat korkeaa oksidatiivisen stressin tasoa 24 päivän harjoituksen jälkeen. Kahden ryhmän välillä ei havaittu merkittäviä eroja oksidatiivisessa stressissä..

Petersen Shayn vuonna 2008 suorittamat riippumattomat tutkimukset kuitenkin vahvistivat, että alfa-lipoiinihapolla on antioksidanttivaikutus ihmisiin ja estää myös ikääntymistä geenitranskriptiosignaalien moduloinnin ja transduktion takia, mikä parantaa solujen antioksidanttitilaa. [10]

Yhteenveto [muokkaa | muokkaa koodia]

Alfa-lipoiinihapolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, se estää kehon ikääntymistä ja lisää kudosten insuliinin kulutusta. Teoreettisesti urheilijat ja kehonrakentajat voivat hyötyä alfa-lipoiinihapon saannista ravintolisäaineena lievittämällä oksidatiivista stressiä ja säätelemällä glukoosin metaboliaa. Voidaan kuitenkin todeta varmasti, että alfa-lipoiinihapolla ei ole selvää anabolista vaikutusta, ts. Se ei edistä lihasvoittoa.

Alfa-lipoiinihappojen urheiluravinto [muokkaa | muokkaa koodia]

  • Opti-Men optimaalisen ravinnon avulla
  • MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro -sarja
  • Opti-Women optimaalisella ravitsemuksella
  • BSN-huijareiden apu
  • Aplodan kirjoittanut Muscletech
  • Ultimate Nutrition - TestostroGrow 2 HP

Annostelujärjestelmä [muokkaa | muokkaa koodia]

Alfa-lipoiinihapon annokset vaihtelevat suuresti: 50 - 400 mg päivässä.

Terapeuttisiin tarkoituksiin (diabetes mellitus ja sen komplikaatiot) alfa-lipoiinihappoa otetaan 600-1800 mg päivässä. Vastaanotto 30 minuuttia ennen ateriaa.

Sivuvaikutukset [muokkaa | muokkaa koodia]

Alfa-lipoiinihapolla ei käytännössä ole sivuvaikutuksia. Harvinaisissa tapauksissa allergiset reaktiot, pään raskaus ja maunmuutokset ovat mahdollisia. Useammin sivuvaikutukset kehittyvät lääkkeen laskimonsisäisen annon jälkeen. Yliannostuksessa ruuansulatus, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky jne. Ovat mahdollisia..

Koska yhteys metalleihin (monimutkaisten yhdisteiden muodostuminen) ei ole määrätty potilaille, jotka käyttävät sisplatiinia, rautavalmisteita, magnesiumia, kalsiumia. Ei suositella yhdistämiseen alkoholiin.

Alpha-lipoic acid 600: lääke: käyttöohjeet

Alfa-lipoiinihappo on vitamiinin kaltainen aine, joka on osa lääkkeitä ja ravintolisäaineita. Keho syntetisoi sen yksin tai pääsee ruoan mukana, sitä esiintyy monissa kasvituotteissa. Sillä on voimakas antioksidanttivaikutus, alentaa verensokeria, suojaa maksaa myrkkyiltä.

Kansainvälinen tavaramerkki

Aineen nimeämisessä käytetään erilaisia ​​nimiä: alfa-lipoiinihappo, lipoiinihappo, tioktihappo, N-vitamiini. Näitä nimiä käytettäessä ne tarkoittavat samaa biologisesti aktiivista ainetta.

Alfa-lipoiinihappo - vitamiinin kaltainen aine, on osa lääkkeitä ja ravintolisiä.

Se kuuluu useiden muiden lääkkeiden ryhmään maha-suolikanavan sairauksien ja aineenvaihdunnan hoitamiseksi.

Vapautusmuodot ja koostumus

600 mg alfa-lipoiinihappoa on saatavana kapseleina.

farmakologinen vaikutus

Lipoiinihapon päävaikutuksilla pyritään neutraloimaan vapaita radikaaleja, vähentämään veren glukoosimäärää ja suojaamaan maksasoluja.

Aine löytyy kehon kaikista soluista, ja sillä on voimakkaana antioksidanttina universaali vaikutus - se vaikuttaa monenlaisiin vapaisiin radikaaleihin. Tioktihappo pystyy parantamaan muiden hapettumisenestoaineiden vaikutusta. Antioksidanttivaikutus auttaa ylläpitämään solujen eheyttä ja estämään verisuonien vaurioita.

Alfa-lipoiinihapolla on suojaava vaikutus maksaan.

Alfa-lipoiinihapolla on suojaava vaikutus maksaan, se suojaa sitä myrkyllisten aineiden ja kroonisten sairauksien vaikutuksista aiheutuvilta vaurioilta ja normalisoi elimen toimintaa. Vieroitusvaikutus johtuu raskasmetallien suolojen poistamisesta kehosta. Vaikuttaa lipidien, hiilihydraattien ja kolesterolin aineenvaihduntaan.

Yksi N-vitamiinin vaikutuksista on kehon sokerimäärän säätely. Lipoiinihappo alentaa verensokeria ja lisää glykogeenin määrää. Sillä on sama vaikutus kuin insuliinilla - se auttaa veren glukoosia tunkeutumaan soluihin. Koska kehossa ei ole insuliinia, se voi korvata sen.

Edistämällä glukoosia soluihin lipoiinihappo regeneroi kudoksia, joten sitä voidaan käyttää neurologisiin häiriöihin. Lisää solujen energiaa ATP: n synteesin avulla.

Kun kehossa on tarpeeksi lipoiinihappoa, aivosolut kuluttavat enemmän happea, mikä parantaa kognitiivisia toimintoja, kuten muistia ja keskittymistä.

farmakokinetiikkaa

Nielemisen jälkeen se imeytyy nopeasti ja täysin maha-suolikanavasta, enimmäispitoisuus saavutetaan 30-60 minuutin kuluessa. Se metaboloituu maksassa hapettumisen ja konjugaation avulla. Erittyy munuaisten kautta.

Käyttöaiheet

Alfa-lipoiinihappoa voidaan käyttää ennaltaehkäisyyn tai osana monien sairauksien monimutkaista hoitoa. Ensimmäisessä tapauksessa on suositeltavaa juoda biologisesti aktiivisena ravintolisänä.

Sitä määrätään alkoholin tai diabeteksen aiheuttamaan polyneuropatiaan. Sitä käytetään erilaisiin maksahäiriöihin, mistä tahansa alkuperästä johtuviin päihteisiin. Monimutkaisena terapiana, jota käytetään diabetespotilaiden hoidossa.

Sitä määrätään verisuonitauteihin yhdessä muiden lääkkeiden kanssa - Alzheimerin tautiin. Sitä voidaan käyttää kognitiivisiin heikkouksiin - muistin heikkenemiseen, keskittymisvaikeuksiin, kroonisen väsymysoireyhtymän kanssa.

Lipoiinihappo siihen, mitä naiset tarvitsevat

Lipoiinihappo näyttää vaaleankeltaiselta jauheelta, maistuu katkerasta. Tämä rikkiyhdiste rasvahapon kanssa tuotetaan ihmiskehossa, mutta yhä useammat lääkärit suosittelevat sen lisäannosta.

Lisäravinne antaa energiaa, auttaa laihtumaan, palauttaa sisäelinten terveyden, edistää nuorentamista ja on käytännössä vaaratonta. Kannattaa katsoa tarkemmin, ymmärtää, missä tapauksissa se voidaan ottaa mahdollisimman paljon hyödyksi itsellesi. Miksi lipoiinihappo, miksi naiset tarvitsevat sellaista terapiaa, missä tapauksissa sitä tulisi välttää, ja kuinka valita oikea lääke, kerromme tässä artikkelissa.

ominaisuudet

Lipoiinihappo osallistuu aineenvaihduntaan. Kehon prosesseihin vaikuttamisen avulla on helpointa verrata B-ryhmän vitamiineihin. Se auttaa säätelemään kehossa olevien hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaa, helpottaa maksan kuormitusta ja parantaa sen työtä, poistaa rappeutumistuotteita, toksiineja ja toksiineja kehosta. Tätä ominaisuutta varten sitä käytetään vakavassa myrkytyksessä vaarallisten aineiden poistamiseksi nopeasti. Osallistuu kolesterolimetaboliaan, auttaa laihduttamaan lipotrooppisten ominaisuuksien vuoksi.

Lipoiinihappo (jota kutsutaan myös alfa-lipoiksi tai tioktiseksi, N-vitamiiniksi, lipamidiksi) on sisäinen antioksidantti, joka sitoo tarpeettomia vapaita radikaaleja. Lipamidi alentaa verensokeria ja lisää glykogeenivarastoja.

Kehon solujen sisällä se vaikuttaa entsymaattisiin reaktioihin, auttaa lisäämään vastaanotettua energiaa.

Aine kontrolloi aminohappojen hajoamista edistäen kaikkien tarvittavien aineiden tehokasta imeytymistä ja poistamalla tarpeettomat jäämät kehosta..

Lipamidi suojaa DNA-rakenteiden terveyttä, säilyttää nuoruudet ja kehon toiminnot.

Tämä happo muodostuu ihmiskehossa, osallistuu aktiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin. Iän myötä sen tuotanto vähenee.

Julkaisumuoto, koostumus

Lipoiinihappoa ei voida pitää ravintolisäaineina, joita myydään hallitsemattomasti yksityisissä terveysliikkeissä. Se on antioksidantti, yleisesti vahvistava vaikutus..

Kuitenkin tuotetaan melko paljon lipoiinihappoon perustuvia ravintolisäaineita, myös tuontituotteita. Niiden hinnat vaihtelevat määrällisestä pitoisuudesta mg: na 500-3000 ruplaa.

Apteekkeissa lipoiinihappoa myydään tableteina (12, 25 mg), 300 mg: n kapseleina tai injektioliuoksina. Esimerkiksi 50 25 mg: n tablettia voi ostaa 48 ruplasta ilman, että maksaa tarvittavista lääkkeistä ylimääräistä kauniissa pakkauksessa, jossa on kallis toimitus.

Käyttöaiheet

Suosittelen lipoiinihappoa naisille seuraavissa tapauksissa:

  1. Yhtenä ateroskleroosin kompleksisen hoidon komponenteista.
  2. Diabetes.
  3. Vaikea myrkytys, joka liittyy maksavaurioihin: myrkytys metsäsienillä, raskasmetalleilla, yliannos.
  4. Maksan vaurioilla: krooninen ja virushepatiitti, maksakirroosi.
  5. Haiman krooninen tulehdus.
  6. Sydämen vajaatoiminta.

Alle 35-vuotiaat aikuiset naiset kuluttavat 25-50 mg happoa päivässä, raskauden, imetyksen aikana, kulutus nousee 75 mg: aan. Alle 15-vuotiaille tytöille riittää 12-25 mg. Terve elin tuottaa tämän määrän yksinään eikä tarvitse lisäaineita.

Antotapa: Tabletti tai kapseli otetaan tyhjään mahaan tyhjään mahaan ja pestään runsaalla puhtaalla vedellä. Tee, mehu, maitotuotteet neutraloivat sen vaikutusta. Voit syödä tunnin kuluttua ottamisesta.

Lipoiinihappo naisille 50 vuoden jälkeen

Happotarve kasvaa merkittävästi iän myötä. 40–50-vuotiaista antioksidanttijärjestelmä kuluu loppuun, ja on tarpeen torjua vapaita radikaaleja, mikä johtaa ikääntymiseen ja kehon yleiseen kulumiseen. Päivittäinen annos ehkäisemiseksi 60–100 mg päivässä.

Iän myötä sisäelinten sairauksien määrä kertyy, munuaiset, sydän- ja muut tärkeät järjestelmät kuluvat. Näissä olosuhteissa lipoiinihappoa kulutetaan paljon, mikä johtaa lisäsaannin tarpeeseen.

Hapetusstressi, suurten kaupunkien asuminen, epäterveellinen ruokavalio sekä taipumus pikaruokaan ja epäterveellisiin juomiin vaativat myös ylimääräisen annoksen lipoiinihappoa. Päivittäinen normi voi olla 200-300 mg.

Raskaan fyysisen rasituksen tilanteessa valikkoon lisätään 100 - 600 mg päivässä.

Päivittäinen tarve 300–600 mg käytetään ikääntymiseen liittyvien sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, diabeteksen, neuropatian, maksasairauksien, hoitoon..

Happo lisätään kompleksiin helpottaen vaihdevuosien kulkua. Tänä aikana luun menetys alkaa, lisäosa lisää luun mineraalitiheyttä. Asiantuntijoiden mukaan kaikkien ikään liittyvien potilaiden, jotka sietävät sitä hyvin, on lisättävä se ruokavalioon vapaiden radikaalien torjumiseksi ja ennaltaehkäisynä.

Länsimaiset neurologit suosittelevat juomista jopa 600 mg päivässä aikuisina aikuisten aivo-ongelmien ehkäisemiseksi ja ikään liittyvien kehon muutosten korjaamiseksi.

Kun hedelmättömyys naisilla

Naisten hedelmättömyydessä lipoiinihappo auttaa paria raskauttamaan terveen vauvan. Miehillä se parantaa siittiöiden laatua, mikä on tärkeää alkion varmemmalle suunnittelulle ja kehitykselle. Tällä hetkellä yhä useammat gynekologit sisällyttävät lääkkeen vitamiinin saantiohjelmiin kehon suunnittelun ja valmistelun aikana raskautta varten. Lipoiinihappo parantaa muiden lääkkeiden vaikutusta, puhdistaa toksiinien kehon, vähentää kroonista tulehdusta.

Tärkeää: raskauden aikana anemia on vaarallinen sikiölle, ja lääkärit yrittävät ylläpitää ja nostaa raudan määrää odottavan äidin kehossa. Alfa-lipoiinihapon ottaminen alentaa raudan määrää, joten on suositeltavaa kieltäytyä siitä raskauden aikana. Kehon tilan yleiseksi parantamiseksi kurssi on humalassa suunnitteluvaiheessa, raskauden aikana, vastaanotto on mahdollista vain tarvittaessa, lääkärin ohjeiden mukaan.

Ryppy sovellus

Antioksidantit saattavat ilmestyä täysin, kun kysymys on ikään liittyvien näkyvien merkkien torjunnasta. Hapon ominaisuudet ovat paljon parempia kuin tunnetut antioksidantit, kuten kosmetologit E, C-vitamiinit.

Kosmeettisten valmisteiden rikastaminen lipoiinihapolla vähentää pigmenttiä, poistaa silmien alla olevat ympyrät, poistaa pienet kasvojen ryppyjä, tasoittaa pintaa, tekee ihosta tiheämpää ja varjo on tasainen ja luonnollinen.

Lipoic happo laihtuminen

Huolimatta siitä, että lääkettä ei pidetä keinona laihtumiseen, sitä käytetään useimmiten painonpudotuksen aikana..

Lisäravinteen uskotaan vähentyvän ruokahalua, mieliala tasaantuu, rasvavarasto palaa nopeammin ja makeisten himo vähenee.

Myytit ja totuus alfa-lipoiinihaposta:

  1. Heikentynyt ruokahalu. Aine normalisoi verensokeria. Tämän toiminnan ansiosta ruokahalu vähenee ja ruokavalion ajan siirtäminen on paljon mukavampaa.
  2. Hiilihydraattien metabolian normalisointi. Varantojen intensiivisen polttamisen ansiosta painonpudotus kiihtyy, ääni lisääntyy, energiaa on lisätty jatkotoimintaan.
  3. Lipotrooppinen vaikutus. Toksiinien poistamisen ja parannetun maksan toiminnan ansiosta sinusta tuntuu paremmalta..

Voidaan päätellä: pelkästään happo ei tee kehosta laihtumaan. Mutta jos käynnistät painonpudotuksen, oikean ruokavalion valitsemisen ja urheilukuormien yhdistämisen, alfa-lipoiinihaposta tulee mukava ja miellyttävä lisä.

Sitä otetaan 25 mg ennen urheilutoimintaa tai heti sen jälkeen sekä syömisen jälkeen. Enimmäismäärä päivässä - 100 mg, 3 viikkoa.

Sisältö ruoassa

Lipoiinihapon pitoisuus tuotteissa on hyvin pieni. Voit tasapainottaa ruokavaliota ja rikastaa sitä hiukan sellaisella tärkeällä aineella, joka parantaa terveyttä, lisäämällä valikkoon seuraavat tuotteet:

  • panimohiiva;
  • riisi kiillottamaton, ruskea, villi;
  • vihreät vihannekset: parsakaali, pinaatti tai ruusukaali;
  • herneet;
  • tomaatit
  • eläimenosat: maksa, munuaiset.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

  1. Henkilökohtainen herkkyys tai suvaitsemattomuus.
  2. Esikouluikä.
  3. Ylihappoisuus, epäily tai haavauma, gastriitti.
  4. Raudanpuute.
  5. Allerginen reaktio.

Erittäin tärkeä: alfa-lipoiinihapon ottamisessa sinun on peruutettava kaiken alkoholin saanti, jopa annosmuodot.

Jos saanti ylitetään (10000 mg yhdessä annoksessa tai yhdessä alkoholin kanssa), seuraavia oireita saattaa ilmetä: kouristukset, vaikea närästys ja vatsakipu, veren hyytyminen on heikentynyt, hypoglykeeminen kooma on mahdollista.

Lipoiinihapon vasta-ainetta ei ole. Yliannostustapauksissa lievittää tilaa ja seurata oireita, tehdä mahahuuhtelua, oksennuttaa, antaa aktiivihiiltä.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

  • Sisplatiini: vähentää sisplatiinin tehokkuutta.
  • Insuliini ja hypoglykeemiset aineet: insuliinin, kuten myös hypoglykemian, vaikutus paranee.
  • Karnitiini: karnitiinin vaikutus paranee.
  • Etanoli: hapon vaikutus heikkenee tai häviää.
  • Täydellinen yhteensopimattomuus: etanoli, soittajan liuokset, dekstroosi.

Tärkeää: happo poistaa magnesiumia ja rautaa ihmiskehosta, on suositeltavaa täydentää ruokavaliota tarvittavilla lisäravinteilla niille, jotka kärsivät anemiasta tai tarvitsevat magnesiumlisäaineita vakaaseen sydämen toimintaan.

Mahdolliset analogit

Apteekista löydät tavanomaisen ”lipoic acid” -nimisen lääkkeen analogit tabletteina, kapseleina ja injektioliuosina. Ne sisältävät saman aineen, vain rakenne, puhdistusaste ja annostus sekä hinta eroavat toisistaan.

On mahdotonta löytää toista lääkettä, jolla olisi samat ominaisuudet, koska se on endogeeninen aine, jonka itse elimistö tuottaa.

Suositut analogit:

Moderni kemianteollisuus tuottaa lisäaineen kaksi analogia peilimolekyylin kanssa, oikealla ja vasemmalla. Lääkkeiden nimessä tai kuvauksessa on latinalaiset kirjaimet L tai R. ”Oikea” vaihtoehto on kalliimpi, mutta täysin identtinen aineelle, jota ihmiskeho itse tuottaa. Kun valitset tällaisen lääkkeen, sinun on vähennettävä suositeltua annosta puoleen, koska se imeytyy helposti.

"Vasen" versio toimii heikommin, imeytyy huonommin eikä sillä ole melkein mitään vaikutusta solujen herkkyyteen insuliinille.

Alfa-lipoiinihapon tapauksessa lääke vaikuttaa erittäin ystävälliseltä ja luonnolliselta ihmiskeholle, mutta itseannosta tulisi välttää. Kuuleminen lääkärisi kanssa auttaa sinua tekemään oikean päätöksen, valitsemaan oikean annoksen ja oikean antomuodon.

Jos löydät kirjoitusvirheen tai epätarkkuuden, valitse teksti ja paina Ctrl + Enter.

Alfa-lipoiinihappo - kuinka ottaa?

Alfa-lipoiinihappo on orgaaninen rikkiyhdiste, jolla on voimakkaat antioksidanttiominaisuudet. Se syntetisoituu ihmiskehossa ja kulkeutuu siihen joidenkin tuotteiden kanssa. Koska aine edistää painonpudotusta ja vapaiden radikaalien neutraloitumista, sitä käytetään pääkomponenttina laihdutuslääkkeiden valmistuksessa ja lisäkomponenttina erilaisissa vitamiinilisäaineissa.

Huomio! Alfa-lipoiinihappo voidaan nimetä lipoiinihapoksi tai tioktihapoksi.

Alfa-lipoiinihapon edut

Alfa-lipoiinihappo tehostaa E- ja C-vitamiinien vaikutuksia, mikä auttaa parantamaan immuunijärjestelmää ja ihon tilaa. Kehon biokemiallisten vaikutusten spektrin mukaan se on samanlainen kuin B-vitamiinit.

Lipoiinihappo osallistuu rasvan aineenvaihduntaan, stimuloi kolesterolin aineenvaihduntaa, tehostaa L-karnitiinin vaikutusta. Vitamiinimainen aine edistää painonpudotusta unohtaa nälän, lisää energiantuotantoa, parantaa glukoosin imeytymistä ja parantaa kudosten herkkyyttä insuliinille. Se osallistuu energian vapauttamiseen glukoosista, mikä antaa keholle tuhlata tehokkaammin ruoasta saadut hyödylliset komponentit varastoimatta niitä sateiseen päivään..

Huomio! Tioktihapon antioksidanttivaikutus on sitoutunut solujen tuhoavien vapaiden radikaalien sitoutumiseen. Lisäksi tehokkaat antioksidantit voivat toipua aikaisempien happimolekyylien neutraloinnin jälkeen ja sitoutua uusiin.

Lisäksi aine tehostaa muiden antioksidanttien - askorbiinihapon ja tokoferolin - vaikutusta..

Käyttöaiheet

Alfa-lipoiinihappo imeytyy nopeasti hermo-, aivo- ja sydänsoluihin. Tämän avulla voit käyttää sitä paitsi urheiluravintona myös lääkkeenä monien sairauksien hoidossa. Heidän keskuudessaan:

  • diabeettinen neuropatia;
  • ateroskleroosi;
  • diabetes;
  • maksasairaus
  • Alzheimerin tauti;
  • multippeliskleroosi;
  • onkologiset patologiat;
  • alkoholismi;
  • glaukooma;
  • kaihi;
  • erilaisia ​​myrkytyksiä;
  • muistiongelmat.

Käyttöohjeet

Alfa-lipoiinihappoa voidaan käyttää sekä näiden sairauksien hoidossa että ehkäisyssä. Terve ihminen voi juoda 75 mg vaikuttavaa ainetta päivässä. Lääkärit määräävät potilaille yksittäiset annokset, jotka voivat olla 600 mg. Lääkkeen laskimonsisäistä antamista harjoitetaan.

Huomio! Lisäosalla ei ole sivuvaikutuksia, mutta diabeetikoiden on pienennettävä päivittäistä insuliiniannosta komplikaatioiden välttämiseksi.

Älä ota lääkettä neuvottelematta lääkärisi kanssa. Tioktihappolisäaineiden hallitsematon saanti voi johtaa hypoglykemiaan tai heikentää hormonihoitojen tehokkuutta..

Urheilijat ottavat ravintolisiä 3 kertaa päivässä ja aina treenin jälkeen. Lääkärin ohjeiden mukaan he juovat lääkettä yhden kerran aamulla.

Vasta-aiheet ja haittavaikutukset

Lipoiinihappoa ei pidä antaa alle 6-vuotiaille lapsille, raskauden ja imetyksen aikana, kun herkkyys yksittäisille komponenteille ja yhdessä verta ohentavien ja rautaa sisältävien aineiden, kalsiumin, magnesiumin, sisplatiinin kanssa.

Lipoiinihappo

Rakenne

Tabletti sisältää 12 tai 25 mg vaikuttavaa ainetta tioktihappoa. 1 ampullissa 10 ml liuosta.

Julkaisumuoto

Lipoiinihappoa on saatavana tablettien muodossa erityisessä kalvokalvossa 10, 50, 100 kappaleen pakkauksessa.

farmakologinen vaikutus

Vaikuttava aine on endogeeninen antioksidantti, joka kykenee sitoutumaan aggressiivisiin vapaiden radikaalien joukkoon. Alfa-lipoiinihappo toimii koentsyyminä sellaisten aineiden muutosprosesseissa, joilla on selkeä antioksidanttivaikutus.

Tällaiset aineet kykenevät osoittamaan suojaavia, suojaavia toimintoja soluja vastaan ​​ja suojaamaan niitä reaktiivisten radikaalien aggressiivisilta vaikutuksilta, jotka muodostuvat väliaikaisen metabolian aikana tai vieraiden eksogeenisten aineiden (mukaan lukien raskasmetallit) rappeutumisen yhteydessä..

Vaikuttava aine osallistuu solun sisällä olevien aineiden mitokondriaaliseen aineenvaihduntaan. Stimuloimalla glukoosin käyttöä, tioktihappo pystyy osoittamaan synergismiä insuliinin kanssa. Potilailla, joilla on diabetes mellitus, kirjataan veren pyruviinihappopitoisuuden muutos.

Biokemiallisen vaikutuksen mekanismin ja luonteen mukaan vaikuttava aine on samanlainen kuin B-vitamiinit.Aktiivisella aineella on lipotrooppinen vaikutus, joka ilmenee käyttöprosessien kiihtymisessä suhteessa maksajärjestelmän lipideihin. Lipoiinihappo kykenee stimuloimaan rasvahappojen siirtymistä maksajärjestelmästä kehon eri kudoksiin..

Lääkkeelle vieroitusvaikutuksen luonne raskasmetallisuolojen nauttimisen yhteydessä ja muiden myrkytysten yhteydessä. Tioktihappo muuttaa kolesterolimetaboliaa, parantaa maksan yleistä ja toiminnallista tilaa.

Farmakodynamiikka ja farmakokinetiikka

Farmakokinetiikkaa ja farmakodynamiikkaa ei löydy lääketieteellisestä kirjallisuudesta.

Käyttöaiheet, lipoiinihapon käyttö

Lääkettä käytetään laajasti maksapatologian, hermoston, alkoholismin ja päihteiden, diabeteksen hoidossa syövän kulun helpottamiseksi.

  • krooninen hepatiitti aktiivisessa vaiheessa;
  • krooninen haimatulehdus alkoholismin taustalla;
  • krooninen koletsystopankreatiitti;
  • akuutti maksan vajaatoiminta;
  • päihtyminen raskasmetallien, unilääkkeiden, hiilen, hiilitetrakloridin, sienten kanssa;
  • virushepatiitti ja kasvava keltaisuus;
  • maksakirroosi;
  • diabeettinen polyneuriitti;
  • alkoholipolyneuropatia;
  • myrkytys vaalealla rupiksella;
  • rasvainen maksan toimintahäiriö;
  • dyslipidemia;
  • sepelvaltimoiden ateroskleroosi.

Prednisolone-hoidon aikana lääke toimii korjaajana ja synergistinä estämään "vieroitusoireyhtymän", glukokortikosteroidin annoksen sujuvan pienentämisen.

Lipoic happo laihtuminen

Vaikuttavan aineen vaikutusmekanismi antaa sinun käyttää lääkitystä päästäksesi eroon ylimääräisestä painosta. Vaikutus on selvempi aktiivisen urheilun aikana. Lipoiinihappo kykenee käynnistämään rasvanpolttomekanismin, mutta ehdottoman kaikkea ylimääräistä rasvaa ei voida polttaa yksinään, joten intensiivistä fyysistä toimintaa tarvitaan.

Lihaskudos “houkuttelee” ravintoaineita harjoituksen aikana, ja tioktihappo pystyy lisäämään kestävyyttä lisäämällä rasvanpolttoa ja lisäämällä fyysisen toiminnan yleistä tehokkuutta. Samanaikaisen ruokavalion avulla voit saavuttaa parhaan tuloksen..

Laihdutus lipoiinihappoa

Yleensä 50 mg lääkettä riittää. Vähimmäiskynnys on 25 mg. Tehokkain aika lääkkeen ottamiseen maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi ylipainon torjunnassa:

  • ennen aamiaista tai välittömästi sen jälkeen;
  • viimeisessä päivittäisessä ateriassa;
  • harjoituksen jälkeen, fyysinen toiminta.

Arvostelut

Lääke toimii hyvin ruokavalion aikana ja samalla aktiivisesti yhdistämällä tunteja kuntosalilla. Temaattisilla foorumeilla käyttäjät löytävät pienen salaisuuden: lääke toimii paremmin, kun otetaan hiilihydraatteja (manna- tai tattaripuuroa, päivämääriä, hunajaa, pastaa, riisiä, herneitä, papuja, leipätuotteita).

Kehonrakennus lipoiinihappo

Melko usein kehonrakennuksessa tioktihappo yhdistetään levocarnitiinin (karnitiini, L-karnitiini) kanssa. Tämä aminohappo on suhteessa B-vitamiineihin ja pystyy aktivoimaan rasvan aineenvaihdunnan. Levocarnitiini vapauttaa rasvaa soluista, mikä stimuloi energiankulutusta.

Vasta

  • imetys;
  • allergiset reaktiot;
  • henkilökohtainen yliherkkyys;
  • raskaus.

Ikäraja - jopa 16 vuotta.

Sivuvaikutukset

  • ripulin oireyhtymä;
  • vatsakipu;
  • pahoinvointi;
  • anafylaktiset reaktiot;
  • ihottumia;
  • oksentelu
  • kramppeja
  • kohonnut kallonsisäinen paine;
  • heikentynyt glukoosimetabolia (hypoglykemia);
  • migreeni;
  • nokkosihottuma;
  • kutina
  • taipumus verenvuotoon (verihiutaleiden toiminnallisilla häiriöillä);
  • pistevuodot;
  • kaksoiskuvat;
  • hengenahdistus.

Lipoiinihappo, käyttöohjeet (menetelmä ja annostus)

300-600 mg tioktihappoa annetaan laskimonsisäisesti päivittäin, mikä vastaa 1 - 2 ampullia 10 ml ja 1 ampulli tilavuudella 20 ml, pitoisuus 3%. Hoidon kesto on 2–4 viikkoa, minkä jälkeen hoitoa jatketaan tablettimuodolla päivittäisellä annoksella 300–600 mg.

Lipoiinihapon tablettien käyttöohjeet

Sisällä 30 minuuttia ennen ateriaa. Tabletteja ei voi rikkoa eikä pureskella. Päivittäinen annos: 1 tabletti 1 kerta päivässä (300-600 mg). Terapeuttinen vaikutus saavutetaan ottamalla 600 mg päivässä. Jatkossa annos voidaan puolittaa.

Maksajärjestelmän sairauksien hoitoon määrätään tabletteja: korkeintaan 4 kertaa päivässä, 50 mg kuukaudessa. Toinen kurssi voidaan suorittaa kuukaudessa.

Diabeettisen neuropatian ja alkoholipolyneuropatian hoito: aloita suonensisäisellä injektiolla siirtymällä 600 mg: n tablettimuotoon päivässä.

yliannos

Kliininen kuva koostuu seuraavista negatiivisista oireista:

vuorovaikutus

Lääkitys pystyy parantamaan glukokortikosteroidilääkkeiden vaikutusta. Sisplatiiniaktiivisuuden inhibointi havaitaan. Lääke tehostaa hypoglykeemisten aineiden (suun kautta annettavat muodot), insuliinin vaikutusta.

Sitä ei suositella lääkkeiden kanssa, jotka sisältävät metalli-ioneja (kalsium, magnesium, rauta), koska lipoiinihappo kykenee sitomaan metalleja.

Huumeiden käytön välittömän tarpeen vuoksi suositellaan pitämään tietty aikaväli (vähintään 2 tuntia). Etanolimetaboliitit ja hän heikentää tioktihapon vaikutusta.

Myyntiehdot

Varastointiolosuhteet

Tablettien ja liuoksen kuljetus ja varastointi on sallittua vain, jos lämpötila-arvoa noudatetaan - jopa 25 astetta.

Kestoaika

erityisohjeet

Tärkeimmät metaboliset reitit ovat hapettuminen ja konjugaatio (lähde - Wikipedia).

Hyöty ja haitat

Lipoiinihappo on luonnollinen antioksidantti ja vitamiini. Se edistää aineenvaihdunnan normalisointia ja kiihdytystä, stimuloi haimaa, poistaa toksiineja kehosta, alentaa verensokeria, parantaa näköhavaintoa, vaikuttaa myönteisesti sydämen toimintaan, alentaa kolesterolia ja auttaa normalisoimaan verenpainetta..

Lipoiinihappoa käytettäessä havaitaan syöpäpotilaiden kemoterapian jälkeen tapahtuvien negatiivisten reaktioiden vakavuuden vähenemistä.

Lääkkeellä on suotuisa vaikutus diabeteksen seurauksena vaurioituneiden hermostalähteiden tilaan. Harvoin lääkityksen käytöllä ilmenee negatiivisia reaktioita.

Lue Diabeteksesta Riskitekijöitä